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维生素E是脂溶性维生素。 换句话说,它溶解在油脂中。
维生素E存在于许多食品中,主要来自植物(菠菜,西兰花,小麦胚芽和啤酒酵母)。以下健康特性已获得EFSA(食品安全局)的认可:有助于保护人体健康 细胞免受氧化损伤。
如何使用
每天食用一颗珍珠,最好与食物一起食用。
具体参考
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